Atelier Sophro-énergie et méditation.
Une approche ludique de libération et de bien Etre suivie d’une séance de méditation guidée.
Des chants spontanés, des massages, des mouvements de libération dansés pour être dans la conscience corporelle et le « vivre » !
Conscience, lâcher prise et bien Etre.

Participation libre en conscience.