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Ateliers, stages, méditation | Sophrologie et pleine conscience
ATELIERS, STAGES, MEDITATION

L’envie de partager et de transmettre mon savoir Etre et savoir-faire m’a poussée à créer ces rencontres.

Vous n’osez pas, vous vous sentez sur la réserve par rapport au groupe. Nous sommes tous reliés, et si vous choisissez un de ces ateliers ou stages, vous y rencontrerez des personnes qui ont une attente similaire à la vôtre, le tout dans le respect et la bienveillance puisque un cadre est posé dans ce sens.

Chaque thème d’atelier est une démarche pour aller vers une nouvelle conscience, un mouvement de transformation intérieure (visible aussi à l’extérieur).

La présence ici et maintenant est la base amenée par des exercices d’ancrage, de respiration, de libération énergétique* pour lâcher les blocages émotionnels. Vous retrouverez la reliance à la source, le calme, l’équilibre et la confiance pour réveiller la flamme qui est en vous.

Votre cœur s’ouvre à la vie, à tous les possibles.

*La libération énergétique passe par des rituels. Comme chaque geste est posé en conscience, la force de cet acte « sacré » donne la mesure de notre créativité.